Pudín de Chía y Mango: la Mesa con Manteles Marineros de Soda

Si eres un foodie, un decolover o simplemente un curioso, mira nuestro post de hoy, te enseñamos la receta de pudín de chía y mango que hoy preparamos y que nos ha encantado. ¡Ponemos la mesa con los manteles marineros de Soda!

Receta de Pudín de Chía y Mango con Aire Mediterráneo

Ingredientes para 2 porciones: 1 mango triturado, 20 g de semillas de chía, 140g de leche de almendra , 1/2 c/p de canela, almendras picadas, coco rayado y miel o azúcar morena.

Preparación : dejar reposar la chia con la leche de almendras, la canela y el azúcar o miel en un pote con tapa durante la noche. Colocar por capas la mezcla y el mango triturado luego colocar por encima las almendras picadas y el coco rayado.

Ideal para tomar algo fresco, de fácil preparación y excelente para tu salud, porque la Chía aporta Omega 3, además de minerales varios. Aquí puedes obtener más información sobre el consumo de semillas y sus beneficios.

Las propiedades del mango son muchas: vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3,Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B9, Vitamina C,Vitamina E, Vitamina K además de minerales que los puedes ver aquí.

En Soda Bcn buscamos recetas especiales para que disfrutes junto con nuestros manteles individuales y corremesas ; ) .

En la foto : Mantel individual Mar mediterráneo y corremesas de Soda.